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川普(Donald Trump)當選了美國總統以後,這個特別的新第一家庭受到大家的矚目,第一千金 Ivanka Trump 雖然出身富裕,但她沒有因為這樣就有公主病,反而用自高雄好吃年菜推薦己的高學歷和絕佳的生意頭腦讓自己變成富婆,還成為川普選戰的得力助手。

說實在的 Ivanka 這樣的人生已經讓人很羨慕了,長得漂亮身材又好真的只是剛好,幫Ivanka 從 99 分加到 100 而已呀!雖然我們沒辦法擁有她的財富,但是我們可以在她身上偷學幾招美麗的祕方啦!

瑜珈運動讓身板橋年菜外帶餐廳材不變型

雖說是第一千金,但其實 Ivanka 已經是三個孩子的媽媽了,生了三胎還能有如此好的身材,Ivanka 靠的就是簡易的瑜珈動作外帶年菜推薦,像是「單腳橋式」、「側抬腿」和「掂腳伸蹲」。而且 Ivanka 平常能選擇樓梯,就不搭電梯,並且會利用講電話;談生意時,在房間內走動或深蹲。

飲食計劃不馬虎

Ivanka 很注重飲食,即使在忙碌也會在周末時親自為全家下廚。Ivanka 平時攝取蛋白質時,會盡量選沒有肥肉的,像是雞或魚。喜歡健康、營養和低熱量的食物,像蔬菜湯飯、豌豆和西蘭花湯,都是她的最愛!Ivanka 很喜歡買有機和當地種植的農產品。

在忙碌的旅程中大量補充水分

Ivanka 因為工作忙碌,經常需要出差,她鼓勵大家要在旅程中,喝大量的水,能夠肌膚保持發光和並讓累人的旅程2017年菜預購台中充滿活力。Ivanka 說如果可以,她在水中加入檸檬,讓口感更順口。

母親傳分享年菜訂購屏東好吃年菜推薦的美妝智慧

在 Ivanka 還是個青少年時,曾經在半夜被媽媽 Ivana Trump 挖起床,要求她把還在臉上的卸乾淨,她認為這是從母親身聖學到關於美妝最重要的告誡。Ivanka 說她會教育自己的女兒 Arabella:自信、力量和優雅,才是真正讓女人美麗的來源。化妝和保養雖然都是有趣的活動,但是更重要的是了解自己是誰。

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